Ein optimales Ganzkörpertraining, bei dem Du Deine Beweglichkeit förderst und mit einer Menge Spaß Deine Ausdauer u. Dein Herzkreislaufsystem trainierst. Nordic Walking ist für Sporteinsteiger*innen u. ambitionierte Ausdauersportler*innen geeignet. Erlerne die Technik u. entdecke ein perfektes Dehn-u. Kräftigungstraining für den ganzen Körper. Noch sind Plätze frei -meldet Euch schnell an. Der Kurs läuft in Kooperation mit dem erfahrenen Anbieter „Laufwerk“- mit Marion Krispin. Infos hier

Der Kurs wird von den gesetzlichen Krankenkassen als Präventionskurs nach §20SGB V bezuschusst.

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