Neuer Fitnesskurs im Hummelsbüttler SV: Kraft, Beweglichkeit & turnerisches Training für Erwachsene

Ab sofort bietet der Hummelsbüttler SV einen neuen Fitnesskurs für Erwachsene an! Der Kurs kombiniert Kraft- und Kraftausdauertraining mit turnerisch inspirierten Übungen, aber auch Beweglichkeit und Dehnen spielen eine wichtige Rolle. Dabei kommen klassische Turngeräte wie Reckstangen und Airtrack zum Einsatz, um ein effektives und abwechslungsreiches Training zu ermöglichen. Von Zirkeltraining über Beweglichkeit, Kraft und turnerische Elemente bis hin zu Calisthenics ist alles dabei – die Möglichkeiten sind vielfältig! Die Einheiten werden von Musik begleitet, um für eine motivierende Trainingsatmosphäre zu sorgen.

 

Geleitet wird der Kurs von Antonia Kollmann, die seit ihrer Jugend als Trainerin im Leistungsturnen aktiv ist und eine Fitness-Trainer B-Lizenz besitzt. Willkommen sind alle sportlich Interessierten zwischen 16 und 45 Jahren, die ihre Kraft verbessern, an ihrer Beweglichkeit arbeiten oder einfach eine neue Herausforderung suchen.

 

Das Angebot ist zugänglich für unsere Mitglieder ohne weitere Zusatzkosten aber auch für Gäste als Kurs buchbar- bitte unbedingt anmelden (da es ein ganz neues Angebot ist, starten wir erst bei ausreichender Teilnehmerzahl. Macht ja sonst auch keinen Spaß 😉)

 

 

Anmeldung und Info: hummelsbsv@t-online.de oder 040/ 538 10 44 – di 10-12h, do 17-20h)