Qigong ist eine Bewegungsform aus China, die die Energie (Qi) im Körper harmonisieren soll. Qigong kommt ohne komplizierte Choreographien und Schrittfolgen aus. Es sind langsame, fließende, harmonische Bewegungen, die einzeln oder in einer Bewegungsabfolge durchgeführt werden.

Die Bewegungen gleichen aus und haben eine beruhigende, entspannende Wirkung.

Durch die gelenkschonenden Übungen wird die Beweglichkeit verbessert und auch der Gleichgewichtssinn geschult.

Ob jung oder älter -  Qigong ist für alle geeignet.

Wir üben im stehen. Jeder ist herzlich eingeladen, mitzumachen.

Zunächst bieten wir Qigong als Kurs an, bei reger Beteiligung möchten wir es fest in unser Sportangebot aufnehmen.