7. November 2019

Fit und Entspannt im Alter

 

!!!NEU!!!     Ab Januar 2020  –  dienstags 10-11 Uhr – Halle Herman-Ruge-Weg

 

FIT UND ENTSPANNT IM ALTER…!

Diese Sportstunde richtet sich an alle, die den Wunsch haben sich wieder etwas mehr zu bewegen…. keine Sportskanonen!

Vielleicht zwickt das Knie – die Hüfte – die Schulter … oder Sie haben „Rücken“ und schon eine längere Sportpause hinter sich — dann —- sind Sie genau hier richtig❗ Unter fachlicher Anleitung (Physiotherapeutin und Entspannungstrainerin) lernen Sie wieder Spaß an Bewegung zu haben und dies alles in entspannter sportlicher Atmosphäre.

SEIEN SIE MUTIG!

ICH FREUE MICH AUF SIE!

Uli Carolus