Neu! – Fit und Entspannt im Alter (in jedem)

Immer dienstags von 10-11:00 Uhr in unserer Halle im Hermann-Ruge-Weg wird Uli Carolus durch eine Sportstunde führen, die sich an alle richtet, die den Wunsch haben sich wieder etwas mehr zu bewegen…. keine Sportskanonen!  Kommen sie gerne zu einem kostenlosen Probetraining vorbei….Vielleicht zwickt das Knie – die Hüfte – die Schulter … oder Sie haben „Rücken“ und schon eine längere Sportpause hinter sich — dann sind Sie hier genau richtig! Unter fachlicher Anleitung (Physiotherapeutin und Entspannungstrainerin) lernen Sie wieder Spaß an Bewegung zu haben und dies alles in entspannter sportlicher Atmosphäre. SEIEN SIE MUTIG!